3 Conseils anti-stress à une future mariée
#1 Mangez bien et hydratez-vous !
En général, cela devrait être votre routine. Les petits excès arrivent toutefois. Après un enterrement de vie de jeune fille bien animé — mojitos, tapas et fête — reprenez-vous en main, surtout côté alimentation. Le jour J, vous pourrez céder aux food trucks et au champagne, mais avant, adoptez une « diet » : préparez des plats riches en fibres et protéines, mangez fruits et légumes et buvez beaucoup d’eau. Vous serez en pleine forme pour profiter de cette belle journé
#2 Le rituel beauté
Voici des règles simples pour cheveux et maquillage avant un mariage :
Prenez rendez-vous chez le coiffeur une semaine avant si vous avez une coloration à faire.
Évitez les folies (par exemple les cheveux pastel) — ça peut ne pas vous convenir sur les photos.
Faites un soin en institut : gommage et hydratation pour une peau nette et lumineuse.
Pour l’épilation : trois jours avant le jour J, c’est idéal — pas de petits points rouges et la peau reste douce. Faites manucure et pédicure la veille pour des ongles impeccables. Pour le reste, faites confiance à votre coiffeuse et à votre maquilleuse : elles savent ce qu’elles font.
#3 Détendez-vous
Votre mariage sera l’un des plus beaux jours de votre vie, alors inutile de stresser. Tout ira bien. Prenez du temps pour vous, profitez de votre famille et de vos amis s’ils sont arrivés plus tôt, sortez prendre l’air et promenez-vous. Même si c’est difficile, gardez un bon rythme de sommeil les semaines avant le mariage : vous serez encore plus belle le jour J!
